Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Болит шейный отдел позвоночника и голова

Содержание

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Головная боль, или цефалгия, является самым распространенным видом проявления болевого синдрома среди населения. До 30% мужчин и более 50% женщин обращаются к врачам с жалобой на головную боль различного происхождения и локализации.

Боль в темени

При первичном обращении в 70% случаев причины головной боли установить невозможно, поэтому требуется комплексное, более глубокое обследование. Мигрень, как одна из причин болевого синдрома в области головы, внесена ВОЗ в список заболеваний, наиболее нарушающих социальную адаптацию.

Почему до сих пор возникают трудности при ведении таких пациентов? Цефалгии на современном этапе являются многофакторной нейробиологической проблемой, решение которой ищут в русле как медикаментозного, так и психологического лечения.

Виды цефалгии

Головные боли (ГБ) делятся на первичные и вторичные.

Первичные это:

  • мигрень;
  • головная боль напряжения;
  • кластерная (пучковая) и другие вегетативные цефалгии.

Вторичные – симптоматический болевой синдром, сопровождающий другие заболевания.

Цефалгия может быть:

  • острой;
  • хронической;
  • периодической (эпизодической);
  • рецидивирующей.

Виды цефалгии

Наиболее частыми причинами вторичной цефалгии являются:

  1. Воспалительные процессы с вовлечением мозговых оболочек (энцефалит, менингит, арахноидит).
  2. Опухолевые процессы, приводящие к нарушению оттока ликвора.
  3. Тяжелые инфекции, при которых цефалгия является проявлением интоксикации или сигналом начинающегося отека головного мозга.
  4. Артериальная гипертензия (гипертоническая болезнь) или инсульт как ее осложнение.
  5. Рефлекторные боли при воспалительных заболеваниях и травмах глаз, ушей, придаточных пазух носа, височно-нижнечелюстного сустава, шейного отдела позвоночника или мышц шеи.
  6. Эндокринные нарушения, в том числе менструального цикла у женщин.
  7. Патология перикраниальных мышц.
  8. Сосудистые заболевания (височный артериит).
  9. Посттравматический болевой синдром в области головы.
  10. Цефалгия, связанная с приемом или отменой лекарственных препаратов (в том числе, алкоголя, наркотиков, гормонов, кофеина, биологических добавок).
  11. Психические и психологические расстройства, приводящие к нарушению тонуса сосудов.

Самые частые причины локализации боли в теменной области

Итак, почему болит макушка головы? В Таблице 1 ниже приведены патологии, которые наиболее часто становятся причиной ГБ в теменной области.

Виды головной боли Жалобы Симптомы Причины появления
Головная боль напряжения Тупая, давящая головная боль в теменной области по типу «обруча» или «каски», возникающая после длительного физического или эмоционального напряжения. • боль неинтенсивная;
• без очаговой неврологической симптоматики;
• гипертонус мышц шеи и головы.
Переутомление, стресс, длительное перенапряжение мышц головы и шеи.
Мигрень Чаще односторонняя, интенсивная, пульсирующая головная боль в височной, реже теменной и затылочной области. • наличие ауры (предвестников);
• тошнота, рвота;
• свето- и шумобоязнь;
• онемение или покалывание рук;
• кожа лица гиперемирована;
• головокружение;
• — шум в ушах;
• нарушение речи;
• мерцание в глазах, двоение;
• усиление симптомов при физической нагрузке.
Зрительные, чувствительные и нарушения речи полностью обратимы.
Имеется наследственная предрасположенность.
Провоцируется переутомлением, сильными эмоциями, резкими запахами и звуками, изменением метеоусловий, избыточным употреблением кофе, сыра и красного вина.
Височный артериит Головная боль и болезненность кожи головы при дотрагивании, боль при жевании. • локальная отечность и болезненность в височной области;
• опущение верхнего века;
• преходящее двоение и помутнение в глазах.
Воспаление стенки сосудов, питающих определенные участки головы, с возможным последующим тромбозом. Развивается обычно в пожилом возрасте (после 50 лет).
Невралгия затылочного нерва Острая приступообразная пульсирующая боль в затылочной и теменной области, сопровождающая движения шеи и головы. • шум в ушах;
• головокружение;
• болезненность кожи головы.
Системные и воспалительные заболевания, поражающие затылочные нервы.
Монетовидная цефалгия Умеренной интенсивности болевой синдром, возникающий локально, на участке 2-6 см, имеет хронический характер или протекает с периодами приступов и периодами ремиссии. • усиление чувствительности в болевой зоне, болезненность кожных покровов в этой же зоне;
• могут возникать ощущения ползания мурашек.
Предположительно невралгия конечных ветвей тройничного нерва, более точно причины не установлены.

Симптомы — сигналы опасности

Среди многообразия симптомов необходимо выделить более значимые, появление которых требует безотлагательного обращения к врачу общей практики с последующим осмотром невролога, окулиста, эндокринолога, сосудистого хирурга, психиатра и др. Итак, требуется срочная медицинская помощь, если головная боль сочетается:

  • с тошнотой и рвотой, имеет внезапное начало;
  • с появлением судорог;
  • с расстройствами зрения, слуха или появлением галлюцинаций, болевой синдром при этом обычно нарастает в динамике;
  • с посттравматической цефалгией, особенно после травмы головы и шеи;
  • с изменением характера болевого синдрома при поражении шеи, глаз, ушей, полости носа;
  • с потерей сознания или расстройствами зрения;
  • с повышением артериального давления;
  • с любым инфекционным процессом или изолированным подъемом температуры тела;
  • с изменением характера и интенсивности привычного для человека болевого синдрома;
  • с усилением болевого синдрома на фоне приема медикаментов.

Симптомы - сигналы опасности

Диагностика

Обычно применяются следующие дополнительные методы обследования для постановки диагноза и исключения осложнений:

  • электроэнцефалография (ЭЭГ) для выявления эпизодов патологических импульсов и диагностики эпилепсии;
  • ангиография сосудов мозга;
  • экстра- и интракраниальная допплерография сосудов;
  • спинномозговая пункция;
  • методы нейровизуализации.

Диагностика

Последний вид диагностики выполняется лучевым способом. В зависимости от необходимости применяют

  1. Компьютерную томографию (КТ).
  2. Магнитно-резонансную томографию (МРТ).
  3. Позитронно-эмиссионную томографию, которая позволяет судить о метаболизме клеток различных отделов мозга при болевом синдроме.
  4. SPECT – томографическое изображение распределения радионуклидов.

Дифференциальная диагностика различных видов головной боли (Таблица 2)

Вид боли Характер боли Длительность и цикличность Вегетативные нарушения Критерии диагностики
Головная боль напряжения Двусторонняя, диффузная, тупая, давящего характера, чаще в теменной и затылочной области, средней интенсивности Эпизодического или хронического характера, не усиливается при физическом напряжении. Продолжительность от 30 мин. до 7 дней. Тошнота, расстройства сна, нарушение ритма дыхания, физическая и психическая истощаемость, тревожность. Частота и длительность приступов, отсутствие ауры, зависимость от длительного перенапряжения мышц головы.
Мигрень Приступообразная, рецидивирующая, пульсирующая, чаще односторонняя. Характерно наличие ауры. Острые приступы продолжительностью от 4 до 72 часов. Тошнота, рвота, шум в ушах, болезненная кожа половины лица и головы, светобоязнь, нарушение речи, онемение пальцев рук. Частота и длительность приступов, наличие ауры, сочетание с рвотой, тошнотой, свето- и шумобоязнь.
Кластерная головная боль Резкая, мучительная, жгучая, сверлящая, односторонняя. Внезапная, без предвестников Изменение характера болевого синдрома в течение кластерного периода. Длительность от 15 мин. до 1,5 часа, циклами 6 — 12 недель. Психомоторное возбуждение, слезотечение и гиперемия глаз, ринорея, потливость области лица, птоз, миоз. Цикличность и сезонность, характер боли.
Органические поражения мозга (опухоль, инфекция, травма) Интенсивная, распирающая, непрерывно нарастающая в динамике. Постоянная (в том числе и ночью). Рвота, повышение температуры тела, локальная неврологическая симптоматика. Наличие объемного процесса или повреждения при томографии, локальная неврологическая симптоматика.
Гипертоническая болезнь Давящая или распирающая в области макушки или затылка, усиливается при натуживании, кашле, наклонах. Интенсивная, пульсирующая боль на фоне быстрого и значительного подъема артериального давления. Головокружение, тошнота, гиперемированная кожа лица, «мушки» перед глазами. Стойкое повышение АД при суточном мониторировании, гипертрофия левого желудочка по данным ЭКГ и ЭХО-КГ.
Эпилепсия Тупая, ноющая слабая или средне-интенсивная, диффузного характера, усиливается при чтении, физической и умственной нагрузке. От нескольких минут до часа, возникает 1-2 раза в месяц. Заторможенность, потеря сознания, судороги. Структурные нарушения при нейровизуализации, наличие патологической волновой активности при ЭЭГ.
Абузусная головная боль Ежедневная, тупая, диффузная, меняющаяся по интенсивности в течение дня, связана с приемом анальгетиков. Хронический характер, возникает после приема медикаментов на протяжении не менее 3 месяцев. Депрессия, тревога, психологическая зависимость. Постоянный характер боли и выявление в анамнезе значимого фактора зависимости.

Основные направления лечения

  1. Превентивная терапия. Купирование болевого приступа следует начать с изменения образа жизни: предотвращения стрессов, эмоционального и физического перенапряжения, исключения из питания триггерных продуктов, отказ от алкоголя и табакокурения.
  2. Медикаментозное лечение:
  • купирование эпизодических приступов с помощью приема ацетаминофена (парацетамол, панадол, цефекон, эффералган по 500 мг до 4 раз в сутки), ацетилсалициловой кислоты, комбинированных препаратов (пенталгин), механизм действия которых направлен на подавление простагландинов – модуляторов болевого синдрома;
  • β-адреноблокаторы (обзидан, анаприлин, небилет) для предотвращения вазоконстрикции при сопутствующей гипертензии, стенокардии;
  • антагонисты серотонина – дигидроэрготамин, имигран, зомиг, купирующие нейрогенное воспаление;
  • антидепрессанты – амитриптилин, леривон, применяемые при сопутствующей неврастении и депрессии;
  • НПВП – индометацин, ибупрофен, вольтарен;
  • антиконвульсанты – финлепсин, карбамазепин;
  • миорелаксанты – мидокалм для снятия тонуса перикраниальных мышц;
  1. Психотерапия.
  2. Массаж воротниковой зоны.
  3. Иглорефлексотерапия.
  4. Бальнеотерапия.

Почему небезопасно самостоятельное симптоматическое лечение

Головная боль может являться как самостоятельным заболеванием, так и проявлением различного вида патологий, которые должен диагностировать врач. Неквалифицированный подход приводит к усугублению проблемы, хронизации болевого синдрома и развитию серьезных осложнений.

Источники:

  1. Международная классификация головных болей 2-ое издание. Перевод с английского докт. мед. наук В.В.Осиповой при участии докт. мед. наук проф. Т.Г.Вознесенской
  2. Шток В. Н.Головная боль. – М.:Медицина, 1987.
  3. Неврология и нейрохирургия, Гусев Е.И., Коновалов А.Н., Скворцова В.И., ГЭОТАР-Медиа, 2015
  4. Неврология: нац. рук. Под ред. Е.И. Гусева, А.Н. Коновалова, В.И. Скворцовой, А.Б. Гехт, Всероссийское общество неврологов, 2009

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника — чем и как

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – хроническая болезнь, при которой в межпозвоночных дисках шейного отдела происходят изменения дегенеративно-дистрофического характера. Это заболевание развивается при нарушениях циркуляции крови в позвонках в шейном отделе. При лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника необходимо учитывать, что болезнь может вызывать осложнения, такие как ущемление нерва и грыжа межпозвоночного диска.

Содержание:

  • Причины остеохондроза в шейном отделе
  • Симптомы
  • Диагностика
  • Лечение
  • Народные методы лечения шейного остеохондроза

Причины остеохондроза в шейном отделе

Самыми частыми из причин, приводящих к развитию остеохондроза шейного отдела позвоночника, являются:

  • долгое нахождение в одной и той же позе;
  • малоподвижный образ жизни;
  • генетическая предрасположенность к заболеванию;
  • нарушение в организме обмена веществ.

Симптомы

По той причине, что шейный отдел позвоночника по своему строению имеет некоторые особенности, признаки и симптомы шейного остеохондроза немного отличаются от остеохондроза в других отделах позвоночника.

Шея – это очень подвижная часть тела. Обратной стороной подвижности позвонков шейного отдела является их уязвимость перед нагрузками. Даже незначительные изменения в структуре межпозвоночного диска или излишняя нагрузка на него могут привести к нарушениям в функционировании всего шейного отдела.

При развитии остеохондроза шейного отдела, артерии позвоночника могут быть сжаты болевым спазмом или сдавлены грыжей. Вследствие этого может нарушиться кровоснабжение головного мозга. При этом появляется головокружение, очень сильные головные боли, нарушение координации движений и речи.

Основными признаками шейного остеохондроза являются:

  • боли, возникающие в шейном отделе. Они могут быть приступообразными или ноющими, возможно распространение боли в руку или лопатку, в область затылка;
  • напряженность мышц в шее, которая возникает совместно с болевым синдромом;
  • появление слабости мышц шеи и плеч;
  • нарушение речи из-за онемения языка;
  • ослабление мышц на руках и на ногах. При наклоне головы возникают неприятные ощущения в мышцах.

Диагностика

При возникновении признаков шейного остеохондроза следует обратиться к врачу-неврологу для диагностики заболевания и назначения лечения. Диагностика заболевания начинается с первичного осмотра пациента. Пациента опрашивают на предмет жалоб на боли и снижение подвижности.

Основная роль в обследовании пациента на остеохондроз отводится рентгенографии, магнитно-резонансной и компьютерной томографии. С помощью всех этих методов диагностики можно более точно установить диагноз, выявить скрытые патологии, определить уровень поражения. По данным диагностики специалист определяет тактику лечения болезни и выбирает наиболее оптимальные методы лечения.

Лечение

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника преследует две основные цели: устранение болевых ощущений и восстановление нарушенных функций шейного отдела позвоночника.

При этом используют медикаментозные и физиотерапевтические методы. Также применяют массаж, лечебную физкультуру и акупунктуру.

Медикаментозное лечение предусматривает прием лекарственных препаратов для снятия боли и имеющих противовоспалительное действие. Также принимаются лекарственные препараты, которые восстанавливают обмен веществ на пораженных участках.

В качестве противовоспалительных средств используются такие препараты, как диклофенак, кетонал, индометацин, пироксикам. Для устранения боли применяются анальгетики, к примеру, кеторол или анальгин, а для снятия спазма в мышце назначаются спазмолитики (мидокалм, сирдалуд, трентал).

Для регенерации пораженных участков используются хондропротекторы, к примеру, терафлекс, алфлутоп, структум. Также при шейном остеохондрозе рекомендуется употребление витаминов группы B.

С целью лечения различных форм остеохондроза широко используются средства для наружного применения, например, мази (кетонал, фастум гель, вольтарен), раздражающие вещества местного действия (финалгон, никофлекс), стимуляторы, способствующие регенерации тканей (траумель С, хондроксид, терафлекс М).

Немедикаментозная терапия проводится с учетом стадии заболевания. При остром течении заболевания больному рекомендуют постельный режим, причем матрац должен быть твердым.

Если произошло ущемление нерва, применяется глиссоновая петля для вытяжения шейных позвонков. Голова больного, лежащего на постели, фиксируется специальной петлей, затем головной край постели поднимают на расстояние примерно 20-30 см. Таким образом, растягиваются околопозвонковые связки и мышцы, увеличивается зазор между позвонками. Это способствует тому, что защемленный нерв высвобождается.

Вытяжение шейных позвонков также может производиться мануальным терапевтом. В этом случае лечение остеохондроз шейного отдела позвоночника требует контроля врача.

Физиотерапевтический метод предусматривает такие лечебные процедуры, как диадинамотерапия, ультразвук и магнитотерапия.

Также важно в процессе лечения шейного остеохондроза выполнять специальные физические упражнения. Очень полезно плаванье в теплой воде и лечебная физкультура.

Все физические упражнения рекомендуется выполнять во время ремиссии болезни, а также для профилактики данного заболевания.

Упражнения для укрепления мышц на шее

  • Следует встать прямо и прижать ко лбу ладонь. Надавить на ладонь лбом и прижать к шее подбородок, преодолевая сопротивление руки. Упражнение 3-4 раза повторить.
  • Ладонь приложить к затылку. Мышцы шеи нужно напрячь, надавливая на ладонь затылком. Напряжение задержать на 5секунд. Упражнение 3-4 раза повторить.
  • Стоя прямо, повернуть голову влево, застыть в этой позе на пару секунд, а потом повернуть голову в правую сторону и задержать в такой позе на пару секунд. Повторить для каждой стороны 5-10 раз.
  • Левую ладонь положить на левый висок. Надавливая на ладонь головой, нужно стараться напрягать все мышцы шеи. В таком положении нужно задержаться на несколько мгновений. Аналогично повторить для правой стороны.

В начале при выполнении упражнений, шейные мышцы следует напрягать в полсилы. Далее нагрузка постепенно увеличивается.

Народные методы лечения шейного остеохондроза

При лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника народные средства показывают неплохой результат. Однако следует помнить, что прием любых народных средств заранее должен быть согласован с лечащим врачом.

  • Для лечения этого заболевания используется корень девясила. Из корней растения следует приготовить отвар. Для отвара нужно взять корни растения, которому идет второй год. Добавить в стакан очень горячей воды 2 ст. ложки корня девясила и варить 10 минут. Отцедить. Отвар нужно использовать для компрессов, которые накладываются на больной участок 2 раза в день на 20 минут. Отвар также можно добавлять в ванну.
  • Крупный корень свежего переступня белого нужно истолочь в кашицу и приложить к шее на полчаса.
  • Чтобы улучшить кровоснабжение в шейном отделе позвоночника, используют масляный экстракт горького стручкового перца. Нужно мелко нарезать 2 крупных перца и смешать с 1 стаканом любого из растительных масел. Настаивать 5 дней в закрытой посуде. Не отцеживать. Масло втирать в шею дважды в день.
  • В кофемолке измельчить 1 ст.л. листа лаврового и 1 ч.л. можжевельника. Порошок размешать с 2 ст.л. сливочного масла. Поставить мазь в холодильник на ночь. Втирать в шею и затылок 2 раза в день.
  • В кофемолке смолоть 200 граммов корня окопника и смешать полученный порошок с пачкой сливочного масла. Мазь наносится дважды в сутки в 2 этапа. Сначала нужно втирать мазь в кожу примерно 10 минут, после чего приложить компресс из мази, прикрыв его шерстяной тканью или пергаментной бумагой. Компресс нужно держать на коже около 2 часов. Окопник способен восстанавливать хрящевую и костную ткани.

Профилактика шейного остеохондроза

Для профилактики данного недуга нужно как можно больше двигаться. Очень полезно заниматься плаваньем.

Питание должно быть сбалансированным. В рацион нужно включать достаточное количество животного белка. Если масса тела пациента большая, то рекомендуется снизить вес. Также для профилактики остеохондроза желательно полностью избавиться от вредных привычек.

Полезные статьи:

Причины боли в затылке и шее: обзор болезней, которые могут их вызвать

Боли в затылке различной интенсивности могут беспокоить человека по многим причинам. Иногда сложно понять, где именно находится источник боли. Кажется, что шея и затылок болят одновременно. Какие же основные причины возникновения болевых ощущений?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Содержание статьи:
Какие болезни вызывают
Методы лечения
Профилактические меры

Какие болезни вызывают боли в затылке и шее

На кратковременные болевые ощущения обычно человек не обращает внимания. Обращение к врачу чаще всего происходит при стойком болевом синдроме.

Наиболее распространенной причиной боли в затылке и шее становится защемление затылочного нерва. Поэтому на месте поражения возникает воспалительный процесс. Мышцы и головной мозг получают недостаточное количество питательных веществ, что приводит к кислородному голоданию тканей.

голова девушки

Боль в шее может возникать с правой или с левой стороны. Иногда она сопровождается онемением руки на пораженной стороне. Постепенно болевые ощущения усиливаются. Своевременное обращение к врачу позволит разобраться в причинах.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Наиболее распространенной причиной появления боли в затылке и шее становится остеохондроз шейного отдела позвоночника. Остеохондроз представляет собой дегенеративно-дистрофическое заболевание, деформирующее межпозвоночные диски. Недуг нарушает строение позвонков.

Межпозвоночные отверстия, из которых выходят спинномозговые нервы, сужаются. Нарушается нервная проводимость и доставка питательных веществ к мягким тканям головы. Симптомами остеохондроза являются:

  • прострелы шеи и затылка;
  • сдавливающая боль;
  • хруст при поворотах головы;
  • онемение конечности на стороне поражения;
  • головокружениеголовокружение при резких движениях головы.

Чаще всего заболевание поражает людей, ведущих малоподвижный образ жизни. К таким категориям относятся офисные работники и водители, которые в силу профессии вынуждены на длительное время принимать вынужденное положение тела.

Миогелоз

Миогелозом называется заболевание, возникающее на фоне хронического спазма мышц задней поверхности шеи. Оно характеризуется нарушением строения мышечного белка, отвечающего за расслабление. Мышца длительное время находится в состоянии окоченения.

Визуально в области шеи определяется болезненное уплотнение. Иногда кожа над пораженной поверхностью приобретает красный цвет. Это связано с развитием острого воспалительного процесса. При надавливании на спазмированную мышцу болевые ощущения усиливаются. Кровоток в пораженном участке нарушается, а нервная проводимость замедляется.

При миогелозе боль носит постоянный характер. Неприятные ощущения в шее ограничивают повороты головы. Нередко пациенты отмечают онемение или покалывание, распространяющееся на верхние конечности.

Миогелоз – это совсем небезопасное заболевание. Оно требует к себе внимания. При отсутствии адекватного лечения болезнь переходит в необратимое состояние, которое называется миофиброз. Недуг характеризуется потерей эластичности мышечной ткани. Резкие движения нередко приводят к надрывам мышц и сухожилий.

Невралгия затылочного нерва

Причиной невралгии затылочного нерва могут быть инфекции, воспалительные процессы, шейный остеохондроз, а также алкоголизм и отравление химическими веществами. Общим для этого симптоматического комплекса является поражение нервных волокон затылочного сплетения.

В разгар заболевания пораженное место отекает, шея не поворачивается. Чаще боль односторонняя. Однако иногда процесс носит двусторонний характер. Болезненные ощущения усиливают прикосновения.

нeвpaлгия зaтылoчнoгo нepвaХарактерной особенностью невралгии становится простреливающая боль. Пациенты чувствуют и с точностью указывают путь перемещения болевого импульса. Продолжительность неприятных ощущений колеблется от нескольких секунд до минут.

Невралгия при отсутствии лечения переходит в невропатию. При этом нарушается строение нервного волокна. Циркуляция болевого импульса становится регулярной. Для устранения болевого синдрома при невропатии потребуется сложная нейрохирургическая операция.

Мигрень

Характерной черной для мигрени являются приступы внезапной головной боли с иррадиацией в область шеи. Причиной болей становятся сосудистые нарушения. При внезапном повышении или снижении артериального давления реагируют рецепторы сосудов. Состояние усугубляет физическая нагрузка.

По статистике ВОЗ, мигренью страдают в основном женщины репродуктивного возраста. Это связано с гормональными особенностями женского организма и эмоциональной лабильностью.

Предрасположенность к заболеванию передается по наследству. Склонность к мигренеподобным болям обусловлена нарушениям работы гипоталамуса. Первые признаки заболевания проявляются в момент полового созревания.

У людей, страдающих мигренями, зачастую отмечается высокий уровень серотонина в крови, сопровождающийся дисбалансом катехоламинов и гистамина. Это способствует сужению кровеносных сосудов. Кровоток головного мозга замедляется. На пике боли происходит расширение сонной артерии. Результатом становится быстрый отток крови от головы.

Люди, склонные к частым мигреням, должны избегать приема в пищу:

  • шоколада;
  • яиц;
  • какао;
  • крепкого кофе;
  • орехов;
  • сыра;
  • жирной пищи;
  • красного вина.

Спровоцировать болевой приступ может вспышка яркого света или прием оральных контрацептивов.

Шейный спондилез

шейный спондилезЗаболевание регистрируется у пожилых людей. Причиной шейного спондилеза является выросты на позвонках. Они разрушают межпозвоночные диски, нарушая функцию позвонков. Отростки ограничивают подвижность позвоночника.

Движения вызывают боль затылка и шеи сзади. По нервным волокнам болевые ощущения распространяются на руку с пораженной стороны. Иногда болевой синдром мешает ночному сну.

Мышечное напряжение

Перенапряжение мышц возникает при длительном нахождении человека в одной позе. Считается, что более половины населения планеты хотя бы раз в жизни чувствовали головную боль, связанную с мышечным сокращением.

Мышечная усталость влечет за собой нарушение кровоснабжения тканей. В мышцах накапливается молочная кислота и токсические вещества. Патологические продукты распада раздражают нервные окончания. По нервным волокнам раздражение передается в головной мозг. Человек чувствует усталость, боль при поворотах головы. Болевые ощущения легко снять, используя массаж.

Травмы

Одной из причин боли затылочной части головы и задней поверхности шеи является черепно-мозговая травма. Это происходит потому, что нарушается отток ликвора из головного мозга. Спинномозговая жидкость застаивается в отдельном участке мозга. Внутричерепное давление повышается. Высокое внутричерепное давление вызывает болезненные ощущения.

Переутомление

Стрессовые ситуации, сильное волнение или нервное беспокойство становится пусковым механизмом для выброса в кровь адреналина. Повышение уровня адреналина становится причиной спазма сосудов и нервов.

мигреньСпазмирование приводит к защемлению нервных окончаний. Кровоснабжение мозга недостаточное. Сначала недостаток кислорода проявляется онемением, а также покалыванием в затылочной части головы и на задней поверхности шеи. Это лежит в патогенезе боли затылка и шеи.

Болезненные ощущения могут быть кратковременными, но возможен и острый болевой приступ, который с различной интенсивностью продолжается целый день.

Гипертоническая болезнь

Хроническая артериальная гипертензия становится частой причиной боли затылочной части головы и шеи. Пациенты отмечают, что голова болит утром после сна. Иногда боль сопровождается головокружением и рвотой. Во время внезапного повышения давления может снижаться зрение и ощущаться шум в ушах.

Днем болевые ощущения могут исчезать самостоятельно. Однако эмоциональное напряжение и переутомление провоцируют спазм сосудов головного мозга. Недостаточность кровоснабжения лежит в основе патогенеза болевых ощущений.

Лечение

Когда болит шея и затылок, лечение назначается в зависимости от причины, вызвавшей патологическое состояние. Терапия включает применение лекарственных препаратов и народные методы.

Традиционное лечение

При боли в шейном отделе позвоночника и затылке используют ряд препаратов. Они оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие. Чаще всего применяют:

  • Диклофенак;
  • Мелоксикам;
  • разные таблетки и капсулыИбупрофен;
  • Парацетамол;
  • Но-шпу.

Лекарственные средства употребляют в виде таблеток, инъекций, гелей или пластырей. Однако систематическое применение препаратов без контроля врача может быть небезопасным.

Лечение народными средствами

Если боль в шейном отделе позвоночника настигла дома внезапно, то в помощь придут народные методы лечения.

Народную терапию нельзя использовать без постановки диагноза. Все мероприятия необходимо обсуждать с лечащим врачом.

Чай из листков липы и примулы в народе считается наиболее эффективным средством от головной боли. Для приготовления чая необходимо 1 чайную ложку растения залить кипятком и настоять 15 минут. Настой процедить и применять после еды.

Расслабляющее действие на мышцы оказывает чай с душицей. Регулярное употребление напитка улучшает кровоток. Систематическое применение чая позволяет купировать воспаление и устранить боль.

Согревающий компресс из листьев лопуха или капусты позволяет быстро снять воспаление. Процедура выполняется перед сном. Лист накрывается салфеткой и пищевой пленкой. Курс лечения длится неделю.

Профилактика

Для повседневной жизни разработан комплекс мероприятий, позволяющий предотвратить боль шейного отдела позвоночника и затылочной части головы. Систематическая профилактика устраняет боль и мышечный спазм.

Первым правилом профилактики является поддержание осанки. Это позволяет распределить нагрузку на все группы мышц. Правильная осанка предотвращает защемление спинномозговых нервов. Чрезмерные физические нагрузки увеличивают износ межпозвоночных дисков. Защитной реакцией на месте поражения является мышечный спазм. Поэтому люди, связанные с тяжелым физическим трудом, должны спать ночью не менее 8 часов. Этого времени достаточно для полного расслабления мышц спины. Кровоток восстанавливается.

Большое значение для восстановления мышечного волокна имеет правильное питание. Полноценный сбалансированный рацион обеспечивает организм белком, участвующим в мышечной работе. Желательно не переохлаждаться. Сквозняки провоцируют воспаление и спазм мышцы. Это влечет за собой защемление затылочного нерва.

Ежедневно после сна необходимо выполнять комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц шеи. Крепкий мышечный каркас предохраняет нервные волокна от защемления.

Поводом для обращения к врачу должно стать появление малейшего дискомфорта в области затылка и шеи. Необходимо помнить, что проблема не решится сама собой. Для установления причины боли без медицинского вмешательства не обойтись. Самолечение может нанести непоправимый ущерб здоровью.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий