Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Сколько пить желатин для суставов

Как пьют желатин для суставов: рецепты для лечения

  • Избавляет от боли и отеков в суставах при артрите и артрозе
  • Восстанавливает суставы и ткани, эффективен при остеохондрозе
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Узнать больше…

В народной медицине существуют тысячи различных рецептов, которыми можно лечить патологии суставов. Отдельный том можно посвятить желатину – простому и доступному средству, свободно продающемуся в любом бакалейном магазине.

Польза желатина для суставов, волос, кожи неоспорима, и это подтверждают отзывы врачей и пациентов.

Но важно понимать, что в данном случае пищевой желатин – лекарство, и следует правильно его употреблять, чтобы он был действительно полезен, а не принес напротив, только вред.

Грамотное применение этого вещества помогает ускорить восстановление суставных тканей, снять боли и вернуть подвижность пострадавших суставов.

Чем полезен желатин суставам

желатин для суставов Лечебные показатели желатина объясняются его составом. Это натуральный продукт – его добывают из соединительных тканей рогатого скота. Потому желатин без опасения можно применять в лечебных целях всем пациентам, независимо от пола, возраста, хронических заболеваний. Противопоказания есть, но их совсем немного.

Это вещество содержит 18 незаменимых аминокислот, без которых организм человека не будет нормально функционировать – среди них глицин, аланин, оксипролин, и совсем немного жиров. Но самое главное – в нем есть коллаген, основной строительный материал для клеток связок, сухожилий, хрящей.

Что же такое коллаген и почему не обойтись без него? Коллаген – это белок, который есть не только в соединительных тканях, а также в кожных покровах и костях. Без него кожа не была бы упругой, а сухожилия и связки – эластичными и в то же время прочными.

Дефицит коллагена сразу же сказывается на состоянии волос и ногтей. Но самый большой вред наносится суставам. До 25-летнего возраста организм человека вырабатывает коллаген самостоятельно в достаточных количествах. Но потом его синтез постепенно снижается.

В хрящах нет кровеносных сосудов, источник питания для них – суставная смазка. Если ее мало, хрящи становятся сухими, тонкими и уязвимыми, развиваются различные артрозы. Естественно, недостаточная выработка организмом коллагена не единственная причина, по которой происходят дегенеративные изменения в тканях сустава. Но одна из основных.

При поражениях крупных суставов из-за нехватки коллагена в организме развивается такая патология, как остеоартроз. Пострадать могут коленные, голеностопные, тазобедренный, плечевой или локтевой суставы. Если же дегенеративные изменения охватывают позвонки, то это остеохондроз.

Оба эти заболевания имеют хронический характер течения, часто осложняются другими патологиями и при отсутствии грамотного и последовательного лечения ведут к полной неподвижности суставов и инвалидности.

Выделяют три стадии артроза.

  1. На первой стадии изменения в суставе уже начались, синовиальной жидкости недостаточно для полноценного питания хрящей и оболочек сустава. Пациент пока что почти не ощущает дискомфорта – боли возникают только после больших нагрузок. При активных движениях может быть слышен характерный хруст в суставах. Если начать лечить артроз на этой стадии, помогут справиться с болезнью упражнения и рецепты народной медицины. Это самое время начать пить желатин для суставов. При отсутствии лечения патология перейдет на следующую стадию.
  2. При второй стадии поражения сустава намного серьезнее. Хрящи постепенно разрушаются, на суставных поверхностях образуются костяные наросты, происходит их деформация. Боли не дают пациенту покоя, они есть постоянно, просто могут становиться немного слабее в состоянии покоя.
  3. Переход от второй стали остеоартроза к третьей может растянуться на годы – и они будут мучительными, если не лечиться. На последней стадии болезни сустав полностью костенеет и становится неподвижным, человек превращается в инвалида. Не помогает ни медикаментозная терапия, ни рецепты нетрадиционной медицины. Вернуть суставу подвижность можно только с помощью операции.

Отзывы утверждают, что если регулярно принимать желатин внутрь, можно остановить развитие болезни, устранить боли и вернуть функциональность суставов.

Миф это или реальность, и действительно ли стоит принимать желатин, чтобы восстановить и защитить соединительные ткани?

Желатин для суставов – лечебные свойства и вред

желатин для суставовЛучше всего усваивается натуральный желатин, поступающий в организм естественным путем, вместе с продуктами питания. Например, в виде холодца или заливного. Но употреблять ежедневно эти блюда невозможно. Приходится или по возможности разнообразить рецепты, или принимать желатин в порошке.

Сколько же нужно принимать желатина, чтобы ощутить пользу от него? На поздней стадии артроза, когда уже сформировались обширные наросты на костях, пить желатин бесполезно.

Он улучшит состояние пациента ненадолго и несущественно. А вот при развивающемся артрозе или предрасположенности к нему рекомендуется употреблять желатин не менее двух раз в неделю.

Сколько можно выпить желатина за один прием, не нанося организму вред? Стандартная доза – 5 гр. сухого вещества, можно добавлять к нему мед, сок, молоко.

Кому показан регулярный прием желатина

Принимать желатин можно и нужно не только тем, кто заботится о красоте своих волос и ногтей. Прием этого вещества в терапевтических целях рекомендован всем, кто попадает в группу риска. Это:

  • Спортсмены;
  • Люди с избыточным весом;
  • Женщины в пожилом возрасте – изменения гормонального фона влияют на состояние суставных тканей;
  • Пациенты, имеющим наследственную предрасположенность к заболеваниям суставов;
  • Люди, проживающим в регионе с плохой экологической обстановкой;
  • Все, чья деятельность связана с длительным пребыванием на ногах, переносом и подъемом тяжестей, а также монотонными, повторяющимися движеними;
  • Мужчины и женщины, которые не следят за свои питанием и при этом пьют мало жидкости;
  • Малоактивный образ жизни наносит большой вред суставам;
  • Те, кто постоянно перемерзает и получает травмы суставов разного характера и происхождения;
  • Пациентам, страдающим разного рода авитаминозами или имеющими в анамнезе воспалительные болезни суставных тканей.

С помощью желатина во всех этих случаях можно уменьшить риск развития артроза и всех вытекающих отсюда осложнений, не говоря уже о том, что регулярный прием этого продукта улучшает внешний вид кожи, волос и ногтей.

Как приготовить желатин для лечения

Рецепт очень прост и не потребует много времени, понадобится только желатин и вода.

  1. 5 гр. желатина заливают 100 гр. холодной воды и оставляют на ночь для набухания.
  2. Утром в густую массу доливают еще 100 мл воды и помещают ее на водяную баню.
  3. Смесь нагревают до полного растворения гранул, но ни в коем случае не доводят до кипения – в этом случае все полезные свойства желатина улетучатся и он принесет вред, а не пользу для здоровья.

желатин в лечении суставовПолученное лекарственное средство для суставов, волос и ногтей следует выпить за 30 минут до утреннего приема пищи. Если вкус раствора отвращает, 100 мл воды можно заменить 100 мл фруктового сока, или же подсластить медом.

Длительность курса лечения составляет месяц. Можно продлевать его до трех месяцев, если состояние пациента того требует. Но затем обязательно нужно сделать перерыв тоже в три месяца.

Можно принимать желатин и в сухом виде, если напиток не нравится на вкус или нет времени, чтобы приготовить его. Тогда рецепт еще проще. Достаточно каждое утро принимать по 5 гр. желатина в гранулах, после чего обильно запивать водой. Одновременно рекомендуется принимать витамин С.

Любителям сладкого понравится рецепт молочного желе с медом или сахаром. Свойства желатина от таких добавок не снижаются, наоборот, молоко и мед очень полезны. Мед добавляют только в том случае, если он не вызывает аллергии, сахар тогда не нужен.

2 столовые ложки желатина заливают 150 мл холодного молока – лучше, если его жирность не более 1%. Затем оставляют набухать на час, после чего добавляют по вкусу сахар или мед и ставят на водяную баню. Нагревать смесь нужно, пока не растворятся желатин и мед, все время помешивая. Затем смесь охлаждается и помещается в холодильник. Съесть нужно после застывания всю порцию сразу.

Как делать компресс с желатином

Компресс, как мед с молоком, не является панацеей. Его свойства помогают лишь снять боль и отек. Чтобы сделать компресс, понадобятся:

  • Широкий бинт;
  • Желатин в порошке;
  • Горячая вода.

Бинт нужно сложить в несколько слоев, смочить в горячей воде и отжать. После чего бинт следует развернуть, ровно распределить между слоев чайную ложку порошка желатина, снова сложить бинт и приложить к больному суставу. Сверху накрыть его пленкой или полиэтиленом, утеплить платком.

Делать компресс нужно каждый день в течение месяца. Его рекомендуют не только как лечебное, но и как профилактическое средство при артрозах в стадии ремиссии. Компресс подойдет тем пациентам, для которых прием желатин внутрь приносит вред.

Противопоказания к лечению

В некоторых случаях желатин, особенно в больших количествах, может принести вред, как и мед, и другие народные средства, на первый взгляд совершенно безобидные. Не рекомендуется лечиться таким способом, если есть:

  1. Камни в желчном пузыре.
  2. Оксалатные камни .
  3. Нарушения функций желудка и печени.

желатин Если у пациента есть склонность к образованию тромбов, желатин может принести большой вред, так как он сгущает кровь.

Желатин нельзя принимать при дисфункциях кишечника или геморрое, так как он часто провоцирует запоры. Для профилактики запоров можно разводить мед в стакане теплой воды и принимать этот напиток натощак каждое утро. Мед в этом случае действует как мягкое слабительное.

Медики не опровергают пользы этого вещества для волос, кожи и ногтей, подтверждают, что он может улучшить подвижность суставов. Но как единственное средство лечения оно малоэффективно.

Обязательно нужно дополнять курс лечения желатином медикаментозной терапией, физиопроцедурами, лечебной гимнастикой.

Чем можно заменить желатин

Некоторые пациенты отказываются от такого метода лечения, так как опасаются запоров, не переносят этого вещества или не употребляют продуктов животного происхождения. Иногда для укрепления волос, ногтей и суставов рекомендуют агар-агар.

Может ли это вещество действительно заменить желатин? Для лечения агар-агар не пригоден. Он не содержит коллагеновых волокон и никак не может влиять на состояние волос, кожи и суставных тканей.

Для профилактики следует хотя бы два-три раза в неделю употреблять продукты, содержащие желатин – это желе, зефир, желейный мармелад и конфеты. Лучше готовить их самостоятельно, добавляя соки, мед или молоко. Тогда эти десерты будут полезны и для суставов и для внешности – волос, ногтей и кожи.

  • Избавляет от боли и отеков в суставах при артрите и артрозе
  • Восстанавливает суставы и ткани, эффективен при остеохондрозе

Узнать больше…

Лечение суставов желатином относится к народным методам терапии патологий опорно-двигательного аппарата. Его употребляют как дополнение к традиционным способам с использованием медикаментозных препаратов, поскольку в первую очередь нужно снять острый воспалительный процесс. Применение желатина для лечения суставов довольно популярно, об этом свидетельствуют многочисленные положительные отзывы. Ведь общеизвестно, что желатин является отличным источником коллагена, который входит в состав хрящевой и костной ткани.

Желатин для лечения суставов

Свойства желатина

Лечение желатином при артрозе, артрите и других патологиях опорно-двигательного аппарата проводится несколькими способами. Продукт принимают внутрь в виде напитка или делают на его основе компрессы.

Желатин характеризуется большим количеством целебных свойств:

  1. Богат аминокислотами. Обеспечивает повышение эластичности хрящевой и костной тканей, защищает суставы от дальнейшего разрушения.
  2. На 90% состоит из белков, что очень важно для обеспечения полноценного функционирования организма человека.
  3. Источник коллагена. Насыщает ткани данным веществом, способствуя их быстрому укреплению.
  4. Оказывает положительное влияние на слизистую оболочку желудка, защищая ее от неблагоприятного действия различных факторов. Не допускает возникновения инфаркта и других острых состояний, угрожающих жизни.
  5. Укрепляет волосы и ногти. Делает их крепкими, эластичными, блестящими и здоровыми.

Повышение коллагена в суставах при помощи желатина

При артрозе желатин используется как в качестве монокомпонента, так и в сочетании с другими полезными составляющими, к примеру, медом. Вещество можно применять в виде специально приготовленного настоя или увеличить в меню количество потребляемых продуктов, в состав которых входит желатин.

Рецепты приготовления лекарства для внутреннего применения

Лечение артроза желатином — это не только высокоэффективная, но и вкусная терапия заболевания. При приготовлении напитков в рецептуру дополнительно можно включать подсластители, ароматизаторы и другие компоненты, ведь они не влияют на терапевтические свойства продукта, а только улучшают вкусовые качества.

Воздействие коллагена на артроз

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Как принимать желатин? Для приготовления лекарства необходимо воспользоваться одним из следующих рецептов:

  1. Водяная настойка. Чтобы сделать напиток, нужно 2 ч.л. обычного желатина залить 100 мл кипяченой воды комнатной температуры и хорошо перемешать. Подготовительный этап следует начать с вечера, чтобы за ночь порошок набух. Утром добавить еще 100 мл теплой воды и поставить на медленный огонь, чтобы заварить желатин. Это надо для того, чтобы средство полностью растворилось, и в нем не осталось комочков. Необходимо правильно пить желатин: 1 раз в день, но только натощак. В массу следует добавить сахар или другой подсластитель, это позволит получить вкусный напиток.
  2. Молочная настойка. Рецепт лечения желатином аналогичен приготовлению молочного желе: 2 ст.л. порошка залить 50–70 мл теплого нежирного молока. Масса должна хорошо набухнуть, после чего емкость нужно поставить на водяную баню и прогреть до полного растворения всех твердых частиц. Ни в коем случае средство нельзя доводить до кипения. Когда масса остынет, ее следует поместить в холодильник до полного застывания. Молочное желе разрешено есть 2–3 раза в неделю. Для улучшения вкусовых качеств на этапе приготовления следует добавить немного сахара, меда и других компонентов.
  3. Желатин с медом — известное народное средство для лечения патологии опорно-двигательного аппарата. Чтобы приготовить напиток, в 100 мл теплой воды нужно добавить 1 ч.л. сухого продукта и оставить на ночь. Утром немного нагреть на водяной бане или медленном огне, добавить 1 ч.л. свежего меда и 100 мл теплой воды. Пьют данное лекарство по 1 стакану утром до приема пищи.

Варианты употребления желатина

Пить желатин для лечения суставов нужно курсами; длительность каждого составляет от 2 до 4 недель. При необходимости терапию можно повторить через 3–4 месяца, но не ранее. Конкретную продолжительность курса определяет врач в зависимости от состояния здоровья больного, поскольку при этом нужно обязательно учесть все противопоказания к назначению.

Наружное использование

Компресс с желатиномЖелатин при артрозе коленного сустава очень часто применяется в виде компресса. Однако в некоторых случаях, особенно когда предстоит лечение коксартроза, его использование будет неэффективным. Это обусловлено тем, что тазобедренное сочленение расположено не поверхностно (в отличие от коленного), поэтому вероятность достижения положительного результата весьма низкая.

Локальное лечение желатином суставов будет успешным только при соблюдении всех правил накладывания аппликации. Для проведения процедуры следует смочить небольшой отрез марли или хлопчатобумажной ткани в теплой воде. Лишнюю жидкость отжать и материю выложить на сустав. Между ее слоями всыпать 1–2 ч.л. сухого желатина.

Количество порошка зависит от размера сустава, поэтому решить вопрос о том, сколько нужно взять продукта, можно только в индивидуальном порядке.

Далее нужно накрыть ткань полиэтиленовым пакетом или вощеной бумагой. Ее размер должен быть на 1–2 см больше, чем сложенная хлопчатобумажная ткань. Сверху компресс с желатином утепляется слоем ваты, теплым шерстяным платком или шарфом. Заключительным этапом накладывания аппликации является ее закрепление бинтом и любым другим методом. Процедуру желательно делать на ночь, чтобы достичь максимального воздействия лекарства. Этот способ лечения нужно применять около 7–10 дней.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Лекарство для суставов на основе желатина следует использовать очень осторожно. Существуют определенные ограничения к его применению, поэтому в некоторых случаях лучше отказаться от подобной терапии.

Не рекомендуется использовать желатин для лечения гонартроза, коксартроза и воспаления суставов другой локализации пациентам с нарушениями обменных процессов, особенно людям с повышенной склонностью к образованию камней в почках или желчном пузыре. Под воздействием продукта возможно сгущение желчи, в результате чего увеличивается риск формирования новых конкрементов. Также наблюдается повышенное выпадение в осадок солей, приводящих к образованию камней в лоханках почек.

Противопоказания для приёма желатина

Кроме того, запрещено применять данное лечение людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, в частности, при повышенной свертываемости крови, поскольку желатин способствует еще большему увеличению показателей. Чтобы избежать подобного явления, параллельно следует принимать препараты, обладающие антиагрегантным действием. Важные противопоказания к проведению лечения — это тромбоз и тромбофлебит в анамнезе.

Отзывы о применении желатина свидетельствуют о высокой результативности подобного лечения. Однако в некоторых случаях при превышении длительности терапевтического курса или индивидуальной реакции организма на данный продукт возможно развитие следующих побочных эффектов:

  • возникновение конкрементов почках и желчном пузыре;
  • нарушение работы желудочно-кишечного тракта в виде запора;
  • обострение геморроя;
  • развитие аллергической реакции на желатин или другие компоненты, согласно рецептуре (мед, подсластители, ароматизаторы и др.).

Напиток слабительный для восстановления функции кишечникаДля того чтобы избежать ухудшения моторной функции кишечника, во время лечения желатином следует параллельно принимать в пищу смесь на основе продуктов, обладающих легким слабительным действием.

Оптимальный вариант – это измельчить по 200 г кураги, чернослива и инжира, добавить 50 г травы сенны и залить 1 л горячей воды. После остывания лишнюю жидкость слить, а массу пропустить через мясорубку или блендер. Средство принимать по 1 ст.л. перед сном.

Неправильное лечение суставов желатином в домашних условиях способно принести больше вреда, чем пользы. Поэтому не нужно заниматься самолечением, а следует обязательно проконсультироваться со специалистом.

Как употреблять желатин для суставов: лучшие рецепты

Вряд ли можно отыскать хотя бы одного человека, который не пробовал фруктовое, молочное или шоколадное желе, холодец, различные заливные блюда. Все эти шедевры кулинарии готовятся на основе желатина. Но мало кто знает, что данное вещество можно применять не только в кулинарии, но и для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Чаще всего применяют желатин для суставов при их дегенеративно-дистрофических изменениях (артрозах). Конечно же, традиционная медицина не рекомендует лечить суставы таким образом, но в домашних условиях такая терапия, порой, оказывается даже очень эффективной, о чем свидетельствуют положительные отзывы пациентов с артрозами.

Желатин и его полезные свойства для суставов

Желатин – это белковое вещество, которое получают путем денатурации коллагеновых молекул из костей, сухожилий, хрящей и кожи животных. Метод получения желатина изобрел Жан Дарсе, французский химик, еще в восемнадцатом столетии.

Следует сразу уточнить, что в данной статье речь идет только о пищевом желатине, а не о столярном, который применяется в качестве клея.

Сегодня пищевой желатин можно приобрести в любом продуктовом магазине, причем существуют даже быстрорастворимые формы. Данный продукт доступен по цене. При контакте с влагой сухой желатиновый порошок разбухает и превращается в вязкую прозрачную массу.

Почему желатин полезен для суставов? Как уже было сказано, в его основе находится коллаген. Коллагеновые волокна составляют каркас для внутрисуставного гиалинового хряща. При артрозных изменениях, когда страдают суставные хрящевые структуры, применение желатина может возобновить хрящевую ткань. Таким образом, вы можете предотвратить остеоартроз либо стабилизировать болезнь, которая уже началась.

Необходимо отметить и другие положительные стороны употребления желатина:

  • если принимать желатин часто, то улучшается состояние волос;
  • слизистая оболочка желудка становится устойчивой к негативным проявлениям, если пить желатиновые настойки регулярно;
  • память становится лучше;
  • препятствует склеиванию тромбоцитов и образованию тромбов, если применять постоянно;
  • замедляет процесс старения кожи и опорно-двигательного аппарата (анатомические структуры, которые более всего нуждаются в коллагене).

Если регулярно употреблять желатин, то уже спустя 2-4 недели можно заметить положительные результаты – боль в суставах уменьшается, их подвижность увеличивается, мышечная сила возрастает.

Желатиновые лечебные напитки

Большинство народных рецептов из желатина заключаются в приготовлении своеобразного густого напитка, пить который, как думают некоторые, вовсе не противно, а, наоборот, вкусно. Ведь в такие настойки можно добавить подсластители для вкуса (сахар, мед, фруктовый сироп). От этого лечебный эффект не пострадает. Рассмотрим самые популярные желатиновые напитки для лечения суставов.

Водяная настойка из желатина

Для этого рецепта лучше покупать желатин обычный, а не быстрорастворимый. Для полного курса, который длится месяц, вам потребуется 150 грамм песка.

Для приготовления настойки возьмите 2 чайные ложки сухого порошка. Залейте их 100 мл чистой воды комнатной температуры. Оставьте смесь набухать до утра. После этого прогрейте лекарство на маленьком огне до полного растворения комочков.

После этого доведите объем смеси до 200 мл теплой водой. Пить желатин нужно до еды утром. Как было сказано, для вкусовых качеств в напиток можно добавить любой подсластитель.

Молочная настойка из желатина

Этот рецепт очень напоминает всеми любимое молочное желе. Для его приготовления нужно взять 2 чайные ложки сухого желатинового обычного песка и залить их третью стакана молока (нежирного и теплого), оставить смесь набухать. По окончанию этого процесса, молочную смесь нагреваем на медленном огне, не доводя до кипения.

Потом по желанию добавляем нашему желе сладости (мед, сахар, можно даже ванильный). После этого отправляем желе в холодильник остывать. Лечиться таким “лекарством” можно 2-4 раза на протяжении недели.

Желатин с медом

В народной медицине популярен и следующий рецепт. Чайную ложку сухого вещества залить 100 мл холодной воды, после чего оставит набухать на ночь. Утром добавить ложку натурального меда и теплой кипяченой воды в количестве 100 мл. После перемешивания смеси пить натощак один раз в день на протяжении месяца.

Желатиновый компресс для суставов

Намного эффективнее лечение дегенеративных изменений в суставах будет, если желатиновая терапия будет комплексной. То есть не только для приема внутрь, но и для внешнего использования, например, в виде компрессов для больных суставов.

Для компресса вам понадобится:

  1. сухой желатин;
  2. бинт;
  3. полиэтилен;
  4. теплая вода.

Отрезаем такой длины бинт, чтобы его можно было сложить в 6-8 слоев, и при этом он покрыл всю поверхность больного сустава. Смачивает ткань в теплой воде, лишнюю влагу отжимаем. Между слоев бинта равномерно насыпаем ложку сухого вещества и прикладываем к суставу. Сверху компресс покрываем полиэтиленом и надежно фиксируем на суставе (бинтом и шерстяным платком).

Держать компресс нужно 2-3 часа. Делать можно 2-3 раза в день на протяжении недели.

Противопоказания и побочные эффекты

Среды самых частых побочных явлений регулярного приема желатина можно отметить:

  • хронические запоры;
  • воспаление геморроидальных вен (появление или обострение геморроя);
  • аллергические проявления;
  • образование конкрементов в почках.

Таким образом, лечение суставов желатином противопоказано лицам, страдающим индивидуальной непереносимостью продукта, геморроем, постоянными запорами, мочекаменной болезнью.

Делая выводы, необходимо отметить, что желатин поможет вам справиться только с начальными стадиями дегенеративных и дистрофических заболеваний сустава, при далеко зашедшем процессе такое лечение будет неэффективно. Также применение любого рецепта народной медицины ни в коем случае не должно исключать традиционных методов терапии. Только комплексный подход сможет победить болезнь.

Комментарии

Анна — 14.10.2015 — 13:12

  • ответить

Мила — 27.10.2015 — 22:13

  • ответить
  • ответить

Гость — 30.10.2015 — 23:42

  • ответить

Андрей — 07.11.2015 — 11:48

  • ответить
  • ответить

Вероника — 12.02.2017 — 21:34

  • ответить

Руслан Тарзан — 06.01.2016 — 14:40

  • ответить
  • ответить

Федор Николаевич — 19.01.2016 — 15:33

  • ответить

Мери Энн — 03.02.2016 — 04:26

  • ответить
  • ответить

Зульфия — 19.02.2016 — 21:08

  • ответить

Гость — 06.03.2016 — 19:23

  • ответить

Гость — 11.03.2016 — 14:35

  • ответить

Клара — 14.03.2016 — 13:17

  • ответить

Витос — 01.04.2016 — 09:09

  • ответить
  • ответить

Гость — 30.10.2016 — 09:30

  • ответить

Нюрочка — 30.10.2016 — 22:37

  • ответить
  • ответить

Paro-Povar — 05.05.2016 — 13:37

  • ответить

Надежда — 13.07.2016 — 20:23

  • ответить

Галина — 03.09.2016 — 19:22

  • ответить
  • ответить

Елена — 04.09.2016 — 23:09

  • ответить
  • ответить
  • ответить
  • ответить
  • ответить

лариса — 31.10.2016 — 11:12

  • ответить
  • ответить

Гость — 03.11.2016 — 18:55

  • ответить

domznaniy.ru — 08.11.2016 — 22:16

  • ответить
  • ответить

Гость — 16.11.2016 — 08:26

  • ответить

Гость — 25.11.2016 — 15:38

  • ответить

Александр Иваныч — 28.12.2016 — 14:52

  • ответить

Гость — 24.01.2017 — 02:41

  • ответить

Гость — 06.02.2017 — 09:37

  • ответить

Вероника — 09.02.2017 — 22:07

  • ответить

Анна — 17.02.2017 — 15:43

  • ответить

Зиновий-28.02.2017 — 01.03.2017 — 00:05

  • ответить

Ольга — 20.03.2017 — 18:04

  • ответить

Гость — 09.05.2017 — 21:31

  • ответить

Гость — 05.06.2017 — 12:17

  • ответить

Лариса — 28.09.2017 — 09:30

  • ответить

Гость — 16.10.2017 — 23:34

  • ответить

Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2018. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям